後ろ姿が残念。。。よくいますよね。後ろを気にしていない女の子たち。。。 あなたは大丈夫ですか？ 鏡の前へどうぞ。 あ、びっくりして叫ばないでくださいね？wお肉の乗った背中、たるんだお尻、太い脚、 どうしたいですか…？？？綺麗に健康的にスラッとオ…

くびれがない！ あの子には、あんなに綺麗なくびれがあるのにどうして私にはくびれがないの？ いつも思ってたその感情をスッキリさせませんか？ くびれと共に。 そんな悲しいお腹とおさらば。したいですよね？ 〇〇ちゃんってくびれあって綺麗だよね！ 1回は…

そこのきみー！！！ 休みの日、ゴロゴロ寝ていませんか？体型の調子は、どおーーー？？ ちょっとなまってきた…夏までに痩せないと… って人が多いのでは？？ 楽しく痩せたいっ悩みも病んでる心もふっとぶ最高のダイエット方法があるんです。 聞きたいですか？…

どうしてもお尻が大きく正面からみたときに下半身が大きく見えてしまう。 上半身は細くても下半身って結構細くなりにくかったりしますよね？ そんな人にオススメするトレーニングがあります！ 変に筋肉がつかず程よく筋肉がついて、 見た目もシュッと細くな…

どうしてモデルはこんなに綺麗な体なんだー！！ どこからみても綺麗で無駄がなく細い。 私たちは、 ブヨブヨの脂肪だらけの身体なのに…無駄なお肉ばかり… 自分もこんな体型になりたいけど1人じゃ続かない。 2人以上でできる楽しいトレーニングはないの？ 1回…

ダイエットって楽しくない。キツいわりに効果がない。 そのせいでやる気をなくしダイエットを途中でやめてしまう。 そういう経験はありませんか？ その経験を覆すダイエット方法があるんです！ 大好きな曲に乗りながら気分もよくスルスルと脂肪が落ち、引き…

鏡で見たときの絶望感。。。自分の後ろ姿がこんなんになっているとは… ショックな感情になったことは1回2回あると思います。 この後ろ姿を私の知らない間に通りすがりの人や大好きな人が見てると思うとゾッとしますよね（汗） 大好きなあの人の前で綺麗でい…

お尻が大きくて体に合ったお尻にならない。。 お尻が大きいのは、いいことじゃん！ってよく言うけど自分の中で納得いくお尻じゃない。 わかります！モデルさんみたいにプリッとあがった小さいお尻がやっぱり憧れますよね。 でも、お尻ってやっぱりしんどいト…

あごのたるみが気になるあなたへ。 〇〇ちゃんって、あごがないよね（笑）っていつもバカにされちゃう。笑い話にしてるけどもぉそんなの嫌だ。 そー思いつつも何も行動にうつせていない… そんな自分イヤじゃないですか？でも、どうしたらいいのかわからない…

顔がすーぐパンパン。アンパンマンなんて嫌ですよね？ 顔がすぐパンパンになるのは、顔の筋肉をしっかりと動かせていないからなんです！ 体型が細くて綺麗でも顔だけ浮腫んでいる人をよく見かけます！毎日少し努力するだけで変わるのに…もったいないです！ …

1日で-1キロ。 そんないい話があるわけないでしょ！ そー思っているあなた！！！！そんないい話があるんです！！ 信じて試すか試さないかはあなた次第。 でも、よく考えてみて下さい。あなたの体どうですか？ 少しでも簡単に痩せれたらって思いませんか？？…

なんか最近体がなまってきている。少し脂肪がついてきた。何個も何個とトレーニングする暇がない… そんなあなたに速報です！！！！ ちょっと空いた時間にあるトレーニングするだけで全身がキュッと引き締まり大変身します。1つのトレーニングで全身に効きま…

隙間のない内もも…足の太さ気になりますよね？ 私は大丈夫。 そう思っててもすぐに太ももは大きくなりますよ。 私も1ヶ月で隙間のある太ももから隙間のない太ももに…ね！油断は大敵！！！！ 内ももってやっぱり少しの隙間は必要です！！！脚の見え方がすごい…

「あの子、顔は可愛いけど後ろ姿残念やな」 男性からの言葉がチラッと耳に入り、自分の後ろ姿を見てみたら いつのまにこんなに…？ ブラ上にお肉が…もぉ、ピチッとした服を着れない。 悔しくないですか？ 見返したいですよね？ これをするだけであなたは、後…

自分の背中見たことありますか？ 見てビックリ！！！自分が思ってた以上にお肉が… 後ろ姿って結構見られています。あなたは、その後ろ姿に自信持てますか？ 陰で意外とお肉あるんだ。とか思われてたら辛いですよね？ 男性は、綺麗な背中が大好きです。よく思…